Мы за здоровый образ жизни.

Проблема здоровья в настоящее время очень актуальна во всем мире. Коллективу нашей организации вдвойне необходимо следить за своим состоянием, ведь ребята имеют слабый иммунитет и наиболее подвержены влиянию окружающей среды. Поэтому мы обязательно уделяем не мало внимания здоровому образу жизни. Он заключается как в правильном питании, так и в занятиях спортом.

Составляющие здорового образа жизни коллектива ИОООИД «Надежда»:

  1. Соблюдение режима дня
  2. Ежедневная проверка давления, эта обязательная процедура.
  3. Питание в определенное установленное время, при этом чаепитие на основе сибирских трав и ягод.
  4. Беседы о пользе правильного и рационального питания.
  5. Обязательная ежедневная прогулка с проведением игр и бесед.
  6. Посещение тренажерного зала 2 раза в неделю.
  7. Профилактика утомляемости во время работы в мастерских.
  8. Профилактика простудных заболеваний.
  9. Активный отдых за городом.

Ребята с большим желанием ходят на прогулки, любят активные игры, посещают тренажерный зал, а когда устают во время работы, сами напоминают о проведении физкультминутки. Следят не только за своим здоровьем, но и за состоянием своих товарищей, помогают правильно одеться по погоде.

13.04.18

 

 

Комментарии закрыты.